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明明隔天早上六點就要起床練球的，然而今晚我躺著卻怎麼樣也睡不著，
九點半就已經去躺著了，但腦海中吵鬧的聲音一刻都沒有停下來過。
我無法停止那不斷封閉輪迴的思緒模式，就像這兩年多以來一樣，
一點辦法都沒有。
感到很沮喪，因為計畫永遠趕不上變化。
很奇怪，當自己好不容易能夠擁有一些時間休息，讓自己徹底放鬆舒緩的時候，
偏偏所有繁重的事務，都在此刻撲向我，感覺好像是不給我機會過悠閒的生活，
總要在無時無刻考驗我、磨練我、試探我自己的最高極限，然後又趁著我最無助的時候，
狠狠拿一把螺絲起子將我的頭顱打開、掀開，持續不斷的攪拌、攪拌、再攪拌.........
攪到它不再像是腦子為止。
畢編的事我不太想弄了，就讓它爛掉吧，我自己是無所謂，也許換別人來做，
隨便弄都會比我像樣吧，畢竟我不擅於和別人接洽、溝通和妥協，
我是病態的完美主義者，一再的妥協只會讓我更加憤世嫉俗。
至於系壘隊長的事，在系壘板PO了自己想說的話，
老實說，我覺得也沒有必要去隱瞞些什麼，人如果主動先把自己的弱點、欠缺面給釐清，
我想，以後假如發生了什麼事，對團體而言應該比較容易說清楚吧，
既然本身不是一個強的人，也不用裝出一副強的樣子，維持自然就好了，希望大家能諒解。
其實今天晚上主要在煩惱的事，大都是前天暑訓自己身體出狀況的事吧，
因為不是第一次了，難免有很大的擔心，擔心自己的運動生涯受到影響、擔心自己短時間內調整不回來，
尤其是昨天接下隊長的震撼，讓我在這方面的警訊更加恐慌，很怕會影響到大家。
整理一下這二次，當自己從事激烈運動時，所發生在身體上的症狀，
加起來分別是：頭昏暈眩、眼冒金星、耳鳴、平衡感喪失、心臟跳動速度增加，
想一想，還真的挺恐怖的，而且平時沒事它們不會出現，只有在運動的時候才會這樣。
一直覺得是因為暑假太安逸，缺乏鍛鍊才會導致這樣的結果，
不過後來想想，就算二個月沒從事運動，症狀也不應該這麼嚴重吧！
頭昏暈眩，是不是我身體的平衡機制損壞了？
眼冒金星、耳鳴，會不會是大腦出了什麼問題？
心臟跳動速度增加，該不會是什麼心血管疾病產生吧？
一整個晚上，我都躺著，一邊想著這些問題，關於身體狀況的問題，還有對運動生涯的影響；
同時也一邊想著日後當隊長的問題，涉及到本身個性與團體紀律的平衡點問題.........
一堆問題，全部都是無解，怎麼想都想不出答案，於是遲遲無法入睡；
想要強迫自己入睡，卻又害怕睡太深會睡過頭，缺席了這學期的第一次練球。
也不知道是什麼時候開始，自己已經完全成為了一個杞人憂天的傢伙，
對於還沒發生的事，總充斥著無止境的恐慌不安，也卡住了當下，最後沒有一件事情做得好。
失眠→想問題→想不出來→逼自己入睡→害怕睡過頭→失眠→想問題.........沒有比這個更可怕的了，
卻是這個晚上情境的最佳寫照。
不過，至少在剛剛，我總算找到了一個大問題的答案。
躺著躺著，忽然間靈光一閃，我打開電腦，
將頭暈目眩、耳鳴、心跳加速.........等症狀關鍵字，
輸入醫學網頁搜尋，終於找到了一個較為肯定的答案：
「血壓過低。」
忽然間心頭一寬。
因為血壓過低，所以心臟需要增加它的跳動頻率，才足以推動血液的流動循環，
這就是為什麼我最近常感到心悸的原因。
而眼冒金星和耳鳴、頭暈症狀，是在運動後較常出現的低血壓現象，
人體會導致低血壓的原因，主要是家族遺傳以及飲食習慣的關係。
我以前是不會產生血壓低現象的，所以應該跟家族遺傳沒有太大關係；
但我忽然想起了暑假這二個月的飲食問題。
因為我媽近年來改吃素的關係，所以暑假二個多月來家裡煮的也幾乎都是素食，
素食通常也都煮得相當清淡，這對於我從小不是素食者的人而言，
身體的內部就形成了某些元素的缺乏，例如說，鈉。
造成低血壓的主要因素，通常都是對於鹽類的攝取缺乏導致，
在生活中多攝取一些鹹的飲食，就可以將血壓拉高，避免出現耳鳴頭暈心悸的症狀了。
所以，我有救了，真是有種苦澀的淡淡愉悅。
然而其他的問題，仍然等待著我去解決，
醫學網頁解決了我的低血壓問題，那其他問題要讓誰來幫忙處理呢？
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